🌿 Une parenthèse au cœur des montagnes,
Là où le souffle rencontre la montagne, là où la lumière glisse sur les sommets encore frais du printemps, je te propose une parenthèse douce, une échappée où l'on prend enfin le temps.
3 jours et 2 nuits pour t’offrir un véritable temps pour toi.
Pour ralentir, marcher en conscience, dérouler ton tapis face à l'immensité... chaque chambre devient un cocon, chaque repas une rencontre, chaque pratique un pas vers soi.
Au programme :
🙏🏼 Yoga, randonnée, cueillette, cuisine végétarienne locale et de saison, moments de détente et de partage autour d’une grande table conviviale, et peut être quelques surprises en fonction de la méteo.
🌸 Plusieurs pratiques (Vinyasa, Flow, Nidra, Yoga aérien, méditation, respirations guidées) pour te reconnecter à ton souffle, à ton corps et à la nature.
Un séjour mixte, ouvert à toute personne souhaitant vivre une expérience ressourçante, même débutante en yoga.
(max 8 personnes afin de préserver la douceur du groupe ).
🧘♀️ Avec qui ?
Laura
https://www.ahora-lauratuniz.com
- Hatha et Vinyasa (200H)
- Yoga aérien : Fly Yoga® (150H) méthode Florie Ravinet
- Yoga de la femme enceinte (60H) méthode De Gasquet
- Yoga Nidra (25H)
- Massages neuro-intuitifs
Ophélie
- Hatha et Vinyasa (200H)
- BTS Hôtellerie/Restauration
📅 Quand ?
Deux éditions au choix :
• Week-end du 1er mai
• Premier week-end de juin
📍Où ?
Auberge la Brindille - 23 Chemin du Charnier, Le Village - 38520 Villard-Notre-Dame
💰 Combien ?
440€ par personne
Le tarif comprend : hébergement, repas, pratiques de yoga, randonnées et activités nature.
📋 Formulaire d'inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScW99rrlh9pbRcDxgTIObljY4KIHH4_2DdiuNnvXrLDalnU4A/viewform
Nous avons hâte de t'accompagner pour cette échappée intimiste 🥰
🧘♀️ Une retraite pensée comme un cercle doux qui vient nourrir le corps autant que le coeur, un cadeau que tu t’offres. ✨️
Nous sommes disponibles si tu as des questions Chambres d'hôtes et restaurant à Villard-Notre-Dame : contact.
