29 Octobre - 1er Novembre 2026

🌿 Une parenthèse au cœur de l'automne,

Là où le souffle rencontre la montagne, là où la lumière glisse sur les sommets rafraichi de l'automne, nous te proposons une parenthèse douce, une échappée où l'on prend enfin le temps.

4 jours et 3 nuits pour t’offrir un véritable temps pour toi.

Pour ralentir, marcher en conscience, dérouler ton tapis face aux Écrins... chaque pratique un pas vers soi, chaque chambre devient un cocon, chaque repas une rencontre.

Au programme :

🙏🏼 Yoga, randonnée, cueillette, cuisine végétarienne locale et de saison, moments de détente et de partage autour d’une grande table conviviale, et peut être quelques surprises en fonction de la méteo.

🌸 Plusieurs pratiques (Vinyasa, Flow, Yin, Nidra, Yoga aérien, méditation, respirations guidées) pour te reconnecter à ton souffle, à ton corps et à la nature.

Un séjour mixte, ouvert à toute personne souhaitant vivre une expérience ressourçante, même débutante en yoga.

(max 8 personnes afin de préserver la douceur du groupe ).

Avec qui ?

🧘‍♀️ Laura 

https://www.ahora-lauratuniz.com

- Hatha et Vinyasa (200H)

- Yoga aérien : Fly Yoga® (150H) méthode Florie Ravinet

- Yoga de la femme enceinte (60H) méthode De Gasquet

- Yin Yoga  Somatique & trauma informé (50h)

- Yoga Nidra (25H)

​- Massages neuro-intuitifs

🌿 Ophélie 

- Hatha et Vinyasa (200H)

- BTS Hôtellerie/Restauration

📅 Quand ?

Du 29 Octobre au 1er Novembre 2026

📍Où ?

Auberge la Brindille - 23 Chemin du Charnier, Le Village - 38520 Villard-Notre-Dame

💰 Combien ?

590€ par personne

Le tarif comprend : hébergement, repas, pratiques de yoga, randonnées et activités nature.

Nous avons hâte de t'accompagner pour cette échappée intimiste 🥰

🧘‍♀️ Une retraite pensée comme un cercle doux qui vient nourrir le corps autant que le coeur, un cadeau que tu t’offres. ✨️

Nous sommes disponibles si tu as des questions, par le formulaire de contact :  contact. Ou par téléphone : 06.83.32.50.53  - 06.73.32.00.53